Massageolie arnica
100ml
Lichterde
Ingrediënten: aftreksel van arnicabloemen, koudgeperste olijfolie*, zoete amandelolie*,
zonnebloemolie*, koolzaadolie*
(*= gecontroleerde biologische teelt)
Latijnse naam=Arnica Montana.
Arnica is in ons land een zeldzame en beschermde plant. De plant groeit het liefst in de geurige kruidenweiden van hooggebergte, daar waar verstoringen in het landschap zijn ontstaan door een lawine, brand, storm of in militair oefenterrein. Op die plekken lijkt deze orderlijke plant met grote gele bloemen wel een verkeersregelaar in de chaos om haar heen.
Dit beeld kan je helpen bij het onthouden van de werkzaamheid. Arnica is namelijk hét middel bij lichamelijke verstoringen die iets met de bloedsomoloop te maken hebben: wonden, zwellingen, bloeduitstortingen en verstuikingen. Het heeft niet voor niets de volksnaam valkruid gekregen.
Arnica heeft ook een interessante manier van wortelen. Onder de grond is een netwerk aan wortelstokken, maar uit de stengel boven de grond ontstaan luchtwortels die zich ook vastzetten in de grond. Daarmee graaft de arnicaplant zich als het ware in de bodem en maakt zo een stevige verbinding met de aarde. Dit als voorbeeld aan de mens om zelf ook stevig met twee benen op de grond te staan.
Uitwendige toepassingen:
- Op de bult, kneuzing, verstuiking, blauwe plek na een botsing of valpartij
- Ter voorbereiding op een operatie, om de bloedcirculatie alert te maken
- Bij hooggevoeligheid, om goed gegrond te blijven
- Bij pijnlijke spieren
- Bij sportblessures
- Bij hartkloppingen en hoge bloeddruk
- Op het perineum vanaf de 34e week van de zwangerschap
Gebruik:
1-3 dgs het aangedane gebied inwrijven bij acute klachten
1-3 dgs een oliekompres maken met arnicaolie, kort voorwarmen op een kruik, op het aangedane gebied aanbrengen en afdekken met katoenvlies/ flanellen polster en omwikkelen met wikkelset. Bij een enkel, knie of ander gewricht is short wikkelen met het wolvlies smal een fijne mogelijkheid. Bekijk de
instructievideo voor het klaarmaken van een oliekompres.
1-3 wk totaalinwrijving, aansluitend een uur narusten in een warmtepakking met het flanellen laken.
1-3 wk olie-bad, gevuld via de bodyolie broes, aansluitend een uur rusten in een warmtepakking met het flanellen laken.