Tips & Toepassingen

Breng licht en warmte tot in de organen   Benodigdheden: bio castorolie , 2 flesjes bij aanvang kompres katoen maat 3 katoenvlies groot formaat of tweede binnen-wikkel om het oliekompres mee af te dekken borst & buik wikkel jongere / volwassene glazen schaal met opstaande rand en deksel kruik voor 1/3 gevuld met heet water een grijper om de vette kompresdoek beet te pakken, als je je handen schoon wil houden Voorbereidingen: Leg de wikkel vast klaar op je bed met een warme kruik erop. Leg het groot stuk katoenvlies of tweede binnen-wikkel ook onder de kruik. Vouw kompresdoek maat 3 op het gewenst formaat om beide borsten of je baarmoeder / buik mee te kunnen bedekken. Leg deze opgevouwen doek in de glazen schaal. Warm de castorolie van te voren op...

- Zelfzorgwijzer – Hulp bij kiezen   - Zorgkiezer – Vind wat bij je past   - Wikkelwijzer – Voor jouw moment van zorg   - Kieshulp Zelfzorg – Warmte, rust en ondersteuning   - Vind jouw zorg – Natuurlijke ondersteuning op maat   - Wikkelkompas – Ontdek wat jou helpt   - Verzachtwijzer – Kies wat goed voelt   - Zelfzorgkompas – Stap voor stap naar verzachting